PILATES
Es un sistema de entrenamiento f铆sico y mental creado a principios del siglo XX uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control corporal y respiratorio.
OZONE GET FIT
Entrenamiento dirigido de intensidad media, pensado para ayudar a esas personas que sienten que llevan demasiado tiempo sin hacer deporte a mejorar su condici贸n f铆sica.
ZUMBA
Disciplina en la que se realizan ejercicios aer贸bicos al ritmo de la m煤sica, con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado tanto f铆sico como an铆mico de los deportistas.
OZONE FULL BODY
Entrenamiento dinamico, versatil y muy completo donde combinaremos clases de alta intensidad, levantamiento de pesas, movimientos basados en entrenamientos de suspension y trabajos de core.